ASHWAGANDHA – NATUVIT

Lo amaras por:

• Reducción del estrés y la ansiedad: La ashwagandha puede disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, ayudando a reducir la ansiedad y promover una sensación de calma.

• Mejora del sueño: Su consumo puede mejorar la calidad del sueño, permitiendo que las personas se duerman más rápido y mantengan un sueño más profundo durante la noche.

• Incremento de la vitalidad y energía: Actúa como un tónico general, aumentando la energía y reduciendo la fatiga. ​

• Mejora del rendimiento físico: Puede aumentar la fuerza muscular, mejorar la resistencia y acelerar la recuperación después del ejercicio. ​

• Apoyo al sistema inmunológico: Posee propiedades antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. ​

Uso recomendado:

Se sugiere tomar 1 cápsula, 2 veces al día, preferiblemente con las comidas. ​

Consideraciones adicionales:

• Efectos secundarios: En dosis recomendadas, la ashwagandha generalmente es segura. Sin embargo, algunos pueden experimentar malestar estomacal, náuseas o somnolencia. ​

• Contraindicaciones: No se recomienda su uso durante el embarazo, la lactancia, en adolescentes o niños. Además, personas con hipertiroidismo, enfermedades autoinmunes o alergias conocidas a la ashwagandha deben consultar a un profesional de la salud antes de su consumo. ​

• Interacciones medicamentosas: La ashwagandha puede interactuar con medicamentos para la tiroides, diabetes, presión arterial, sedantes y fármacos inmunosupresores. Es importante consultar con un profesional de la salud si está tomando otros medicamentos.