Con una alimentación adecuada, podrás mejorar tu recuperación tras cada entrenamiento y optimizar el desarrollo de tu masa muscular. Además, con la alimentación disminuirás el riesgo de lesionarte y frente a una lesión, no solo te recuperarás más rápido sino que disminuirás las pérdidas de masa muscular por la inactividad.
Con una dieta adaptada al proceso de ganancia de masa muscular, adoptaremos las calorías necesarias al superávit calórico junto al aporte de proteínas para generar ese proceso de anabolismo muscular combinado con un buen aporte de carbohidratos, de grasas y micronutrientes. Estas dietas estan diseñadas para desarrollar el musculo, debe ser acompañado con un correcto entrenamiento de musculacion
- El equipo se pondrá en contacto contigo
- Estudiaremos tu caso para personalizar tu tratamiento
- Adaptamos tus dietas a tus horarios y objetivos.
- Se te entrega tu dieta y agendamos dia para evaluar resultados
- Dia y hora de la cita agendada ,te llamamos por videoconferencia ( o presencial para los que pueden llegar a la central )
- las revisiones durarán entre 20 min y media hora .
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