OMEGA 3 – PPM NUTRACEUTICOS

Lo amaras por:

• Salud cardiovascular: Ayudan a reducir los niveles de triglicéridos en sangre, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas. ​

• Propiedades antiinflamatorias: Contribuyen a reducir la inflamación crónica, aliviando síntomas de condiciones como la artritis. ​

• Función cerebral y salud mental: Son esenciales para el desarrollo y mantenimiento del cerebro, mejorando el estado de ánimo y reduciendo síntomas de depresión y ansiedad. ​

• Salud ocular: Pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades oculares, como la degeneración macular relacionada con la edad.

Modo de uso recomendado:

La dosis diaria recomendada de Omega-3 puede variar según las necesidades individuales. Organizaciones como la OMS sugieren una ingesta de entre 250 mg y 500 mg de EPA y DHA combinados por día para adultos saludables. Sin embargo, es fundamental seguir las indicaciones específicas del producto «Omega 3» de PPM Nutraceuticos, ya que la concentración de EPA y DHA puede variar. Se recomienda consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada según las necesidades personales.​

Consideraciones adicionales:

• Efectos secundarios: Los Omega-3 son generalmente seguros, pero en algunas personas pueden causar malestar estomacal o cambios en el hábito intestinal.​

• Interacciones: Si está tomando medicamentos anticoagulantes o tiene condiciones médicas preexistentes, consulte a un profesional de la salud antes de iniciar la suplementación con Omega-3.​

• Calidad del suplemento: Asegúrese de que el producto provenga de fuentes confiables y que esté libre de contaminantes.